2021-02-27 今日 酒 筋トレ ダイエット 仕事終わりに1本。 今日はスクワット増し増しでやったし明日筋肉痛にでもなれば良いのにと思ってるけどアルコールでチャラになったかも。 ズボンにも隙間ができた気がしたけどただただ伸びただけなのでは??と。食欲も元に戻りつつあるのでスクワット増し増しなんかよりも超ハードにしないと追っつかない! 今からもう一本飲んじゃう。