『なんか最近元気ないねー』 なんて言われてしまった。 確かに。元気がないわけではないけど、なんか自分でも違和感はある。 『(移動で)みんなと離れたくないからだよー』 と言っておく。それは確かにそうなのだけども。 そもそも人とのコミュニケーションの…

仕事終わりに1本。 今日はスクワット増し増しでやったし明日筋肉痛にでもなれば良いのにと思ってるけどアルコールでチャラになったかも。 ズボンにも隙間ができた気がしたけどただただ伸びただけなのでは？？と。食欲も元に戻りつつあるのでスクワット増し増…

コンビニ寄ったらメーテルさんが居たので買ってしまった。散歩中歩きながら飲もうにも寒過ぎた。 ところでさっき同僚からお酒とシュークリームを頂いた。大勝ちしたってさ。おめでとう！

3本目突入。3本飲んだら散歩行こ。 荷物の整理しよっかなぁと眺めてたら、今の部署の資料とか引き継いだ虎の巻とかあって、これら全く覚えきれてないのに移動かーとやるせない気持ち。 仕事の内容云々よりも今の部署の人たちの事が大好き過ぎて動きたくない…

今日もお酒の残量を心配された。 昼間飲むのを辞めたからいっぱい残ってるなんて言えないや。 今日はちょっと変な人になった方が変な人は寄ってこないし、人生楽しいのかな？って思った。意味分からん。

買ったの忘れてた。 仕事終わりの風呂上りに。 上司に貰ったチーズは朝食代わりにしよ。 昨日サボったスクワット、今日はやった。

最近上司や同僚から『飲む物足りとるのか？』『おつまみ足りとるのか？』と言われる。 『無かったらあげるから言うてこい』って。 そんな今日は上司から『はい！今日のつまみ！』ってチーズを貰いました。ありがとうございます。いただきます。 ？？？？ #太…

何でも食べたい欲が出るのは体調(精神)が安定した証拠でもあるが、せっかくの痩せ傾向にあるのにガツガツ食べるのは忍びないので『鰹節に醤油をかける』ことで飢えを凌ぐ。 塩を舐めるでも可。

おつまみの味が薄いと『ぜってぇハイカロリーやろお前！』っていう食べ物に手を出してしまう現象をなんとか食い止めたい(食ってる)

今日もこれ(2本目) 今日はイライラしてたせいと寒いのと低気圧せい(多分)朝っぱらから上司に口答えしてしまった。 ブチギレるかと思った。今までそんな事なかったけど。今日は本当に半ギレ対応をしてた。 周りの人が異変を感じたらしい。自分でも異様だった…

今年の正月1日に普段飲む事のない上司・同僚達と新年会をやって(職場で)イラついたのかなんなのか『酔い潰そ』と思ってヘラヘラお酌してた。朝の9時から夜の8時くらいまで。そして翌日2日は上司と2、3時間サシ飲み。気難しいと思ってた上司だが楽しく飲める…

スクワットと情緒不安定について酔って書いたのに、2日後の今日一緒の事を素面で書いてた。30歳の脳ミソは溶けてる。 でも気持ち脚が痩せた気がする！ 酒は飲めるけど固形物が胃の入り口で引っかかってる感じがしてはや2週間ちょい。ご飯の量が減って痩せれ…

この1週間毎日スクワット情緒不安定

この1週間毎日20回以上はスクワットしてる。体重67kg身長161cm情緒不安定でしんどい。